po prostu

Szczerze - jem intuicyjnie, nie liczyłem nic, mam kilka swoich przekonań do różnych spraw, nie pytaj, jakie mam do tej, ale po prostu nie liczę. Gdybym miał liczyć, myślę, że wychodzi ponad 2000 kcal, mam 17 lat - powinienem jeść więcej, ale jak już pisałem - poza codziennymi ćwiczeniami ruchu jest niewiele, a odliczałbym też deficyt 100/200.

[...] Piszesz trochę głupoty. Nie obrażaj się, ale jak nie jesteś pewny wiedzy którą posiadasz, a raczej, tez które pewnie gdzieś zasłyszałeś, to nie powtarzaj tego. Receptory nie produkują hormonów. Zapomnij na chwilę o wynikach badań i opisz po prostu co Ci przeszkadza w codziennym życiu. Obajwy. - o które pytałem się w poprzednim poście :)

aha rozumiem już powoli wszystko ... więc tak po prostu wyczuję teraz jestem po przerwie regeneracyjnej 1 tydzień i zaczne od tych 2 serii na biceps przez ten tydzien :) później zobacze jak to na mnie działa a po FBW zrobię dopiero splita 4 razy w tygodniu z priorytetem :) chyba dobry pomysł ? Bo zaś potem to wycinka na lato :) Zmieniony przez - [...]

[...] nastolatkow w blad.W wielu wypadkach podejmuja oni bledna decyzje,ktora czasem niesie nieodwracalne skutki,to juz naprawde nie sa zarty,choc wielu mysli ze jest to po prostu latwy sposob na "bycie kims"i siega po koks nierozwaznie. Jesli zas chodzi o ilosc sogow na Twym koncie to jak je zdobyles wiem od Ciebie.Nie jest to [...]

Szczypior-a po co Tobie judo? Po prostu idziesz do przodu i to wystarcza na każdego :)

Kwestia glikogenu może być istotna w sytuacji, gdy niebawem po jednej sesji treningowej następuje kolejna, czyli po prostu gdy mamy więcej niż jeden trening w ciągu jednego dnia. Wtedy faktycznie warto zadbać o większą podaż węglowodanów po wysiłku, choć pamiętać należy, że klasyczny trening siłowy nie powoduje aż takich strat w glikogenie, jak ma [...]

[...] się konkurencją, ale najwidoczniej ich marże także spadają... Ciekawi mnie po ile jest carbo i CFM10 w Czechach. Czy też jest to ta sama cena czy różne? Domyślam się, że po prostu na CFM10 mniej zarabiacie... Cena jest stosunkowo niska w porównaniu do konkurencji (aczkolwiek GainBolic Olimpa za 22zł/kg też kupić można bez większych problemów). [...]

Czynnikiem który wpływa na to kiedy tłuszcz będzie wykorzystywany jako główne żródło energii jest po prostu poziom cukru we krwi. Może się nawet spalać po 10-15 minutach kiedy jesteśmy po 8 lub 10 godzinnym poście. Bieganie jest fajne, to najlepszy okres kiedy możemy na sobie eksperymentować z różnorodnymi termogenikami + jakaś fajna muzyczka w [...]

[...] jakiś cel w ćwiczeniach, to już samo to jest pocieszające, bowiem w tzw. wielkiej depresji występuje często stan zwany "paraliżem woli", kiedy to osobie chorej po prostu "nic się nie chce", nie jest w stanie ona podjąć jakiejkolwiek inicjatywy. Zatem mamy już w Twoim przypadku pewien "plus" Co do Twoich obaw [...]

ja raczej tez woątpie zebym po tym sie bawił jakoś zaje.biście ale jestem po prostu ciekawy wiec jak kupie to dam znać jak działą:D

matma na polibudzie łatwa?... powiem tyle, można mature podstawe i rozszerzoną na 100% zdać, a to i tak sie ma nijak do tego co jest na studiach, to są po prostu inne rzeczy

haha taaaaaaaaa! dupa a nie slang, zwykły nieuk po prostu.

ok ok, po prostu jak ktoś inny odpisuje na @, to nie wiedziałem gdzie do Ciebie pisać

Nie, nie dostałem odpowiedzi zwrotnej. Po prostu wyślij e-mail'a i czekaj. Moim zdaniem nie można być natrętnym ;-)

Po prostu inaczej to zrozumiałem Po Drugie Może mu źle doradziłem?. No właśnie..

[...] Mam 18 lat. Z tych suplementów co wymieniłem wyżej, po pierwszym spożyciu poczułem jedynie shock theraphy, zwiększyła się trochę wytrzymałość, mogłem machać dłużej po prostu. A co do siły, to nie zauważyłem aby po jednorazowym spożyciu siła była większa. Staż treningowy 3 lata, waga 82kg. Silne czy słabsze? A możecie podać po kilka [...]

jak ja tego nienawidze, jak nie pokaza meczu Wisły to chyba zadzwonie do nich i powiem ze jezli nie chce im sie wydac troszke kasy na ten mecz, to niech ****a puszcza po raz kolejny "Sami swoi" i zaoszczedzonymi pieniedzmi zuzyja jako papier toaletowy po prostu paranoja !!! Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-08-08 15:24:39

buehhehe czy kazdy musi byc mega wielki i miec kazdą partie mega wypasioną ? po prostu nog nie trenuje bo bigałem poł zycia trenujac boks...i tak samo jest z plecami..i dlatego chce sobie inne partie polepszyc ktore są mniej rozwiniete... L O L nikt Cie nie zmusza do czytania tego...kto chce ten udziela mi odpowiedniej odpowiedzi prawodłowej lub [...]

Dokładnie nie mam dostępu do siłowni z wyciągami... A wiec tak... *Dieta: nie mam konkretnie opracowanej...staram sie po prostu odżywiac zdrowo i tak aby troszke sie zmasowac ale nie zalac...czyli ryż..cycek...suróweczki...płatki itd...ogolnie 6 posiłkow dziennie.. *Suplementy: najpierw była Mono Inkosporu Xtreme...pozniej SwoleN v3...następnie [...]

Jeżeli ma być smacznie to zrobić jakąś sałatke, ja osobiście nigdy sie nie bawiłem - po prostu oliwa do kielona i w dziub ;]